宝宝频繁夜醒应该怎么办？宝宝睡不安稳的原因介绍

宝宝夜醒是属于比较常见的事情的，但是遇到宝宝频繁的夜醒应该怎么办却不是所有的家长都知道的，那么，我们一起来看看，宝宝频繁夜醒应该怎么办？

宝宝频繁夜醒应该怎么办？

遇到宝宝频繁夜醒的情况，家长则也是需要了解宝宝夜醒的原因的，并且根据宝宝夜醒的原因来解决问题的。

1、宝宝生理因素造成的夜醒

宝宝的睡眠的习惯和成年人是不一样的，宝宝在睡觉的前半段是属于浅睡眠的阶段的。

在这个阶段的宝宝则是非常的容易惊醒的。因此，则是家长需要轻声说话的。

关于宝宝生理因素造成的夜醒情况，还有一种就是宝宝长牙的情况的

宝宝长牙也是会造成宝宝的夜醒情况出现的，最早从3个月开始，宝宝就开始陆陆续续要长牙了，随着宝宝口水增多，牙龈肿胀，爱啃东西，有些伴低烧，很多宝宝晚上开始突然频繁醒来起来。

还有就是宝宝冷了热了，以及宝宝尿不湿湿了等情况也都是会造成宝宝夜醒的情况的

2、宝宝所处的环境因素所造成的

宝宝所处的环境因素也是会造成宝宝的夜醒的情况的。

一个舒适的睡眠环境，对宝宝的睡眠也非常重要。如果卧室中的空气过于浑浊；温度过冷或过热；床被尘螨较多，宝宝不停地挠耳朵、揉鼻子、皮肤感到很痒……都会导致宝宝在夜间醒来。

3、宝宝的心里因素所造成的

如果说宝宝感觉到焦虑和不安也都是会造成宝宝的夜醒情况的。

因此，则是建议家长需要多关心宝宝。并且也是需要轻声的安慰宝宝的。

宝宝睡不安稳的原因介绍

1、疾病因素

一些疾病因素也是会造成宝宝晚上睡觉不安稳的，比如说宝宝患有寄生虫病，那么，也就是会引起孩子消化不良与营养不足，出现贫血、易惊等症状，又或者说宝宝是患有早期佝偻病，那么，宝宝睡觉也是属于非常的容易醒过来的。

2、生理因素

宝宝自身的生理因素也是会造成宝宝晚上睡觉不安稳的，这个最主要的就是因为宝宝的神经系统其实还是属于发育的不完全的。宝宝对于神经的兴奋和抑制功能也都是属于不够协调的，因此也是导致宝宝非常的容易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致宝宝惊醒，但是其实这个是属于非常的正常的一种生理现象的，也是会随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失。

3、环境因素

对于宝宝的睡眠质量来说，宝宝的睡眠的环境也是非常的重要的，一个好的睡眠环境也是可以很好的保障宝宝的睡眠质量的。如果说宝宝睡觉的时候室内光线过强，家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰他的正常睡眠，也都是非常的容易导致宝宝睡不安稳的。

4、吃太饱

宝宝吃太饱也是会导致宝宝的晚上睡不安稳的，不少的妈妈害怕宝宝吃不饱，因此，也都是会给宝宝多进食一些奶水，但是其实这种做法是非常的不正确的，因为，孩子睡时食奶过量，腹胀易醒，所以也是会导致宝宝睡不安稳的。