孕妇洗澡怎么洗肚子 孕妇洗肚子要遵守这5个原则
怀孕之后,孕妇的身体变得越来越重,洗澡成为了一个大问题。怀孕之前孕妇洗澡对于肚子是没什么顾忌的,想怎么洗就怎么洗;可怀孕之后,对于自己的孕肚是束手束脚,不敢轻易的擦洗,也不敢随便用沐浴露,连水温都小心翼翼的尝试,生怕一个不小心就影响到胎儿,孕妇怀孕之后怎么洗肚子呢?下面为大家介绍一下,孕妇洗澡怎么洗肚子?孕妇洗澡洗肚子需要注意些什么?
孕妇洗澡怎么洗肚子
孕妇洗澡怎么洗肚子
1.注意水温
1.注意水温
孕妇怀孕之后,胎儿虽然在肚子里,但是胎儿是很怕热的。所以孕妇在洗澡洗肚子的时候一定要用温水清洗,不宜水温过高;水温过高会导致胎儿发热、子宫收缩,进而有出血的症状。最好是用37-40度的温水洗澡;如果是擦洗肚子,最好用热水放置到37-40度再使用,不要掺凉水,掺凉水的洗澡水细菌最多,不适合孕妇洗澡用。
2.不要抠肚脐
2.不要抠肚脐
肚脐眼是孕妇万万抠不得的地方,肚脐眼是身体外界与内界相连最通透的地方;孕妇抠肚脐眼会导致细菌进入体内,造成感染;还会引得孕妇元气泄露,损伤机体,所以孕妇洗肚子的时候,千万不要看见肚脐眼有灰就去抠,这是大错特错。最好是用棉签蘸取水滋润肚脐上围,等待肚脐眼的灰湿润,自己脱落,不要用蛮力去抠拽。
3.使用温和的沐浴产品
3.使用温和的沐浴产品
对于沐浴产品这块,孕妇洗肚子的时候沐浴露的味道和质地对胎儿没什么影响,但是对孕妇肚子的皮肤影响蛮大,最好用纯植物的温和沐浴露,可以滋润孕肚皮肤,减少皮肤瘙痒和妊娠纹的滋生。
4.控制洗肚子的时间
4.控制洗肚子的时间
孕妇洗澡洗肚子的时间不宜过长,长时间在热水环境中待着,会使孕肚毛细血管扩张,胎儿·缺氧;最好控制在15分钟左右即可。
5.不要用力搓肚子
5.不要用力搓肚子
孕妇洗肚子的时候不要用力搓肚子的皮肤,孕肚皮肤比较娇弱敏感,搓肚子会造成皮肤变红、瘙痒,还会导致胎儿不适。
综上所述,孕妇洗肚子的时候需要注意的事情还真不少,这5点每一点都很重要,孕妇洗肚子的时候要按规则循规蹈矩;孕妇在洗肚子时切忌抠肚脐眼,不要大题小做;谨慎对待自己的孕肚,不要洗的时间过长,洗肚子的时候一定要温柔,做一个对自己和胎儿负责的优秀准妈妈。
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