怀孕一个月的N个注意事项
怀孕一个月要注意什么呢?娠第一个月是指孕妈妈从末次月经第一天算起四周以内的时间,怀孕一个月的注意事项具体如下:
生理特点:
如果孕妈妈的月经周期为28-30天,妊娠第二周末精卵结合。受精后约4天,分裂成细胞团的受精卵沿着输卵管到达子宫。第三周,细胞团脱去外膜,为着床作准备。第四周,胚胞已牢固地种植入子宫里。
妊娠三至妊娠第一个月四周,称为胎芽期。胎芽0.5-1厘米,状如小海马。
孕妈妈须知:
在妊娠第一个月大部分孕妈妈没有什么反应。
第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化日期,此时一旦遇到有害物质,这些组织和器官的细胞因此就停止发育而残缺不全,出现畸形。
不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。
过离电磁污染,年音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候,孕妈妈不要睡电热毯,因为它可以产生电磁场,对孕妈妈和胎儿存在危害。
避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料,孕妈妈最理想的饮半是白开水。
洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉;洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。
在切生肉后一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。
淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中,寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。
妊娠第一个月,宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯,不挑食,保持营养平衡。
小提示:在医生指导下继续补充叶酸,它将最大限度地保护受精卵不发生畸形。
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