坐月子宝宝睡觉不踏实手老是惊怎么回事？

在坐月子期间的宝宝有时候睡觉会一直动，手还会使劲，一惊一乍的，那么坐月子宝宝睡觉不踏实手老是惊是怎么回事呢，更多关于新生儿护理的相关内容尽在早教吧妈妈育儿频道，欢迎继续关注。

坐月子宝宝睡觉不踏实手老是惊怎么回事？

1、惊跳反应

月子里面的宝宝还容易出现惊跳反应，主要是因为孩子前十个月都是待在妈妈温暖的子宫当中，突然来到外面感觉有一些没有安全感，这个时候要注意用包被把孩子包裹起来睡觉，可以提高孩子的睡眠质量。

2、宝宝尿急

有的时候孩子哼哼唧唧扭来扭去是因为尿急了，经常会扭动一下，然后等到排尿之后就会慢慢的安静下来睡觉，家长们要注意及时更换尿不湿，保证孩子皮肤干爽。

3、宝宝生长发育

小宝宝睡觉的时候看起来是不太踏实的，老是手脚不停地往外伸的感觉，而且嘴巴里面还会哼哼唧唧，这都是正常现象，家长们不用过于担心。

4、宝宝缺钙

宝宝在缺钙的时候可能表现的比较烦躁、爱哭闹、不容易睡着或者睡着之后容易惊醒等，中度的缺钙主要表现在他身体的抵抗能力较差，感冒等情况比较频繁、出牙比较迟迟;严重缺钙会出现鸡胸、驼背、罗圈腿等佝偻病的症状，甚至成年之后仍留有后遗症。

5、宝宝胀气

新生儿胀气表现为新生儿腹部充满气体，双脚上提，尖声哭喊，一般新生儿两周大时开始，到三个月大时才消失，发生疼痛多是在同一时间出现，一般以下午至晚上十点最常见。

肠胃不适也会影响睡觉，因为一旦躺平的姿势会使腹痛更加严重，所以很多宝宝喜欢被抱着睡，一大人身上的温度让他的小肚子舒服，二是喜欢让腹部有压力的蜷缩睡姿。所以胀气宝宝多半会有恋抱睡，沾床就醒的问题。

月子宝宝一天要睡几个小时？

新生儿大部分时长都在睡觉，平均每天累积的睡眠时长约为18-22小时。随着宝宝长大，他的睡眠时长会逐渐减少。 2〜5个月宝宝的睡眠时长约为15〜18小时，6〜12个月宝宝的睡眠时长约为14〜16小时，1〜3岁宝宝的睡眠时长约为10〜12小时。