二周岁11个月宝宝夏天30度怎么穿衣，夏季降温注意什么？

炎热的夏季让成年人都难以忍受，宝宝年纪小在夏天容易中暑，那么二周岁11个月宝宝在夏天30度怎么穿衣服呢，宝宝夏季降温要注意什么？更多婴幼儿护理的相关内容尽在早教吧妈妈育儿频道。

二周岁11个月宝宝夏天30度怎么穿衣？

建议：上半身短袖衣服+下半身中裤或裙子

夏季给宝宝穿衣切忌“捂”，有很多人都认为宝宝年龄小，抵抗力就差，所以会更加容易怕冷。但实际情况恰好是相反的，宝宝每时每刻都在旺盛的成长发育，所以新陈代谢比成年人还要快，夏季他们比成年人更容易出汗发热，因此宝宝夏季的衣服一定要具备轻薄透气的特点。

多数宝妈在判断宝宝冷热的时候都会摸宝宝的小手，其实这个方法是很不准确的。最好的方法应该是摸宝宝的后脖子，如果有汗，证明宝宝是热的，如果体温很低证明宝宝需要添衣服了。但如果宝宝刚刚做过剧烈的运动，就需要稳定一会再摸才能更准确。不管是冬季还是夏季，宝妈都要注意宝宝的小脚一定要保证温热，不然可能会导致腹泻。

宝宝夏季降温注意事项：

1、宝宝夏天穿得过少

一般来说，很多妈咪在夏天都会让宝宝穿得清凉，因为清凉装扮有助于散热，但当气温超过37℃时，让宝宝穿太少，皮肤裸露在外面，反而更易吸热。因此天气极热时，应让宝宝穿短衣短裤的同时，选择其他降温方式。

2、宝宝出汗后马上洗澡

在宝宝满头大汗时急着给宝宝洗澡，这种做法是不正确的，因为出汗后，皮肤血管处于扩张状态，如立即洗澡，水温又低，血管会剧烈收缩，散热也会受阻。当热量无法散发而滞留在体内时，宝宝还有患高热症的危险。

3、电风扇直吹宝宝

有的妈咪认为，电风扇风力小，直接对着宝宝吹也不会对造成伤害。其实，宝宝大量出汗时，更不宜静坐在风扇前猛吹，否则可能会出现流涕、头痛、头晕、食欲不振等不适症状。