改善宝宝便秘的四个小方子
升级做妈妈后,朋友同事聊天的内容就多数是围绕着孩子转。经常听到妈妈们说小孩便秘的问题。比如说某天听到同事说:“我家的宝宝5天没拉便便拉,真是愁死我了。”有天带宝宝在楼下玩,听到一个阿说:“我家的小宝的便便好硬。”
自己也曾遇到过这种情况,当时也和这些妈妈们一样着急。我家宝宝曾试过7-8天没有大便。当时有三天没有大便的时候,他的吃喝什么的都是正常的,看不出有什么异常。当超过三天后,他的情绪就比较闹了,有点急躁的感觉。
当超过一周的时候,会经常哭闹,情绪比较波动。当时试了吃香蕉、吃火龙果等方法,宝宝还是没有大便出来,最后是去了医院,医院说实在拉不出来,就用开塞露。记得那次是用开塞露解决的。拉出的大便很硬,那个臭阿。
依赖开塞露不是办法,于是就向身边的朋友同事请教。当时我是母乳喂养的。我有时比较嘴馋,吃了些乱七八糟的东西,青菜时吃得比较少,饮食可能不太合理,所以母乳中的营养成分也就缺少了纤维素,不利于宝宝便便。
在网上查了很多资料之后,我发现儿科专家的意见是
在网上查了很多资料之后,我发现儿科专家的意见是
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母乳喂养的宝宝大便干燥,应该合理安排妈妈的饮食,避免吃辛辣的食物。同时,延长单侧乳房哺乳时间,多吃后奶因为后段母乳中的脂肪含量较高,可以帮助排出软便。
对于吃配方奶的宝宝大便干燥,专家也给出了建议:如果配方奶中含棕榈油,棕榈油会和钙结合形成钙皂,不但影响钙的吸收,而且会让大便干硬结块导致便秘。
另外,配方奶中的牛奶蛋白是大分子蛋白质,婴幼儿胃肠道还没发育完全,对大分子蛋白的消化吸收不好,也可能会有便秘的现象。针对这些原因,通常建议改为不含棕榈油的部分水解配方奶,如雅培的易消化配方亲护,便秘情况一般会有所改善。
解决宝宝便秘的方法
解决宝宝便秘的方法
第一、就是从自我做起,忌口。不能吃的决不乱吃。
第二、给宝宝喝《四磨汤口服液》。同事推荐说她们那边的小孩子从出生就喝这个四磨汤,对调节肠胃功能很好,而且没有副作用。四磨汤口服液的作用包含有顺气降逆,消积止痛。
用于婴幼儿乳食内滞证,食积证、症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘;中老年气滞、食积证、症见脘腹胀满、腹痛、便秘等疾病。宝宝喝了三盒左右的四磨汤吧,慢慢地感觉便秘少了,便便正常了。这个四磨汤真的挺不错的。
第三、平时给宝宝添加的辅食中,可以添加多种青菜,多增加纤维素。另外水果也可以适当地增加。各方面营养均衡了,便便也容易了。
第四、有时便秘可能也是积食产生的,平时可以褒这些水给宝宝喝。独脚金红糖水 独脚金味甘、淡,性凉,具有清热消积,平肝的功效。对于小儿疳积,肝火盛,食欲不强的症状有很好的效果。
加红糖褒水给小孩子喝,效果也不错哦。另外谷牙麦牙红糖水。这个是用得也是不错的一个方子。去药店抓,然后一次一剂。小孩不爱吃东西后,给他吃一剂这个甜甜的水,他就胃口就会好所好转哦。便便当然也会好了。
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