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0~1周岁的宝宝换季不可以吃什么?换季吃什么好?

不论是哪位家长也都是希望自己的宝宝是健康的,但是对于宝宝健康家长也是有需要正确的照顾的,那么,一起来看看,0~1周岁的宝宝换季不可以吃什么?

0~1周岁的宝宝换季不可以吃什么?

0~1周岁的宝宝在换季不可以吃蛋清

0~1周岁的宝宝在换季不可以吃口味过重的食物,需要做到饮食清淡

0~1周岁的宝宝换季不可以吃馒头蘸菜汤,麦麸类易引发腹腔疾病;

0~1周岁的宝宝换季不可以吃油炸高热量的食物

0~1周岁的宝宝换季不可以吃粽子等黏性食品;

0~1周岁的宝宝换季不可以喝茶水,可乐等刺激性饮品。

0~1周岁的宝宝换季不可以用鲜牛奶替代母乳或者配方奶;

换季给宝宝吃什么好?

1、胡萝卜及其它深橘色蔬果如芒果、甘薯等,富含β胡萝卜素,可以在人体内转换成维生素A。维生素A能维持上皮细胞及黏膜组织健全,减轻感染;提高抗体反应,促进白血球生成;参与捕捉破坏细胞的自由基。

2、柑橘类水果富含维生素C,能增加噬菌细胞的数量;强化天生杀手细胞活力;建立和维护黏膜、胶原组织,以帮助伤口痊愈。其它可以滋养免疫系统的蔬果还包括番茄、十字花科蔬菜、大蒜、香菇等。