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初乳应该怎么挤出来?妈妈母乳不足应该怎么办?

说到挤初乳,相信不少朋友也都是不陌生的,但是初乳要怎么挤出来,却不是所有的朋友都是知道的,那么,我们一起来看看,初乳应该怎么挤出来?

初乳应该怎么挤出来?

1、要把握好时间

说到挤初乳,大家也是需要把握好时间的。初乳一般来说也都是在37周到40周左右会有的,会出现通过这段时间的挤出来,可将各种有毒的物质清理干净,让宝宝的营养吸收更加健康。

2、需要用棉花擦拭

说到挤初乳,大家需要记住的就是,在挤初乳之前,妈妈的乳头也是需要用棉花擦拭的,因为有些母体的乳房,可能表面会有一点点污垢的情况。因此,则是需要用棉花擦拭的,随后在适当按压,让乳汁慢慢流出来。

3、动作不要太大

说到挤初乳,大家需要记住的也就是,在挤初乳的力道也是一定的不可以太大的,因为,经常过度紧张或是挤母乳的压力太大,还会更明显刺激乳房,不利于新陈代谢的保养。

妈妈母乳不足应该怎么办?

1、使用牛奶

当母亲母乳不足的时候,也是可以给宝宝喝一些牛奶的。但是在使用牛奶的时候是建议全部都是牛奶的,不要每次喝了母乳后再喝一些牛奶来补充的。

2、牛奶母乳交替

如果说母亲母乳不足,也是可以使用牛奶和母乳交替的方法的来的。但是需要注意的就是,一次只可以喝一种的。

3、可以食疗

如果说母亲母乳不足,也是可以吃一些食疗来增加自己的乳汁的。当然了也是可以请催奶师来进行按摩的。