宝宝感冒晚上哭闹睡不着怎么办？宝宝感冒了怎么预防？

宝宝的身体的抵抗力和成年人相比则是属于比较的弱的，因此，宝宝则是比较的容易出现感冒的情况的。那么，我们一起来看看，宝宝感冒晚上哭闹睡不着怎么办？

宝宝感冒晚上哭闹睡不着怎么办？

如果说宝宝感冒了晚上睡不着，那么，则就是非常的有可能是因为宝宝的鼻塞所导致的。

因此，建议遇到这种情况则就是建议家长也是需要给宝宝的鼻子进行通气的，如果说家长不知道怎么做，则是建议家长是可以通过热敷鼻子，按摩鼻子或是泡脚，蒸汽浴等方法，这样宝宝鼻子通气了，也能睡着了。

如果说宝宝是因为鼻塞所导致的睡不着哭闹，那么，家长也是可以帮助宝宝把枕头抬高，这样可以预防宝宝鼻子里的粘液堵塞到鼻道，也就能缓解宝宝鼻塞，这样宝宝就可以好好睡觉了。

宝宝感冒了怎么预防？

1、加强宝宝锻炼

如果说宝宝非常的容易感冒，也是一定的需要加强宝宝的锻炼的，建议家长在日常的生活中可以多带带宝宝多参加户外运动，增强锻炼，晒晒太阳，增强免疫力。

2、饮食要健康

遇到宝宝感冒的情况，家长也是一定的需要给宝宝健康的饮食的，家长要给宝宝养成良好的饮食习惯，给宝宝清淡饮食，多给宝宝喝温开水，多吃些新鲜的蔬菜和水果。

3、要注意宝宝休息

想要预防宝宝感冒的情况出现，家长也是需要注意宝宝的休息情况的，婴儿需要保持足够的睡眠才能更好的发育和健康成长，所以需要让宝宝多休息，要放在一个安静舒适的环境下，这样宝宝感冒了，才能够快速的恢复健康。