高龄产妇能吃西瓜吗？高龄产妇不能吃哪些水果

高龄产妇怀孕期间要尤其注意饮食方面的问题，不能随便吃东西，那么高龄产妇能吃西瓜吗？高龄产妇不能吃哪些水果？下面的内容一起来看看吧！

高龄产妇能吃西瓜吗？

1、不能过量吃

西瓜因糖含量较高，孕妈食用后容易诱发妊娠性糖尿病，从而引发流产或者早产，建议孕妈每天吃1到2块西瓜，最佳以400克以下为宜。

2、不喝西瓜汁

西瓜本身糖分就高，榨汁后含量更高，且易于吸收，孕妈喝了西瓜汁后血糖很容易升高。所以，孕妈一定要注意为了自身健康对西瓜汁说不。

3、不吃冰箱内冷藏的西瓜或其他水果

孕妈购买水果时，应选择新鲜、成熟的西瓜。同时也要放入冰箱的西瓜，拿出后要放一会再食用。因为刚拿出冰箱的水果，对孕妈的肠胃会有损害，孕妈一旦长时间食用过多的冰冻西瓜，就有可能导致宫缩甚至是引起早产。所以，孕妈一定要记得切勿太贪嘴，这些冷冻过的水果对孕妈与胎儿来讲都是百害无一利的。

高龄产妇不能吃哪些水果

1、樱桃

樱桃所含的铁质特别丰富，孕妈多食用可起到补血与帮助肠胃功能的作用。如果孕妇的食欲不好，可以多吃樱桃，促进肠胃的消化。

2、葡萄

葡萄性甘寒微酸，有清热利尿、清心润肺、止渴生津等作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。同时葡萄可帮助改善孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷等症状。还有安胎作用，对胎儿发育具有很大的帮助。

3、西柚

西柚富含叶酸。可以说是天然的营养品，它对胎儿的身体发育与成长有很大的帮助，对于孕妈和胎儿来讲，这是必不可少的营养品之一。

4、柑橘

柑橘是孕妈孕期可食用的水果之一，它富含多种营养成分，如钙、铁等，对孕妈与胎儿的发育成长具有很大的作用。当然，这也不是说柑橘就可以随意吃不控量了的。因其性温味苦、补阳益气，过量食用也会导致上火的。

5、火龙果

火龙果具有美容养颜、抗氧化、抗衰老等功效，是一种低脂肪、低热量的水果，对于孕妈而言，火龙果绝对是孕期的最爱。