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宝宝不爱吃辅食和饭怎么办?宝宝一天可以吃几次辅食

宝宝吃辅食期间就是不好好吃,不知是什么原因,特别担心宝宝营养跟不上,那么宝宝不爱吃辅食和饭怎么办?宝宝一天可以吃几次辅食,下面的内容一起来看看吧!

宝宝不爱吃辅食和饭怎么办?

1.宝宝处于长牙期,牙龈不舒服易引起食欲不好。

应对方法:

宝宝因长牙期对辅食失去兴趣,无需为此担心,因为母乳或奶粉可以满足宝宝几乎所有必须的营养和水分需求,当宝宝牙齿长出后,宝宝的胃口就会恢复了。也可以尝试让宝宝吃一些糊状、泥状、半固体的食物。如菜泥、水果泥、麦片粥、蛋羹等等,这些辅食能为宝宝牙齿的生长提供所需的营养,又能锻炼宝宝咀嚼意识。

2.宝宝不爱吃某种食物。

应对方法:

对于这种情况要有耐心,不要强迫宝宝,每天还是照常给宝宝辅食,换个做法,将宝宝不愿意吃的食物隐藏起来,比如包饺子,把他愿意吃的食物混到一起等等,办法总会有的。父母应允许宝宝在准备好的食物中挑选自己喜爱的食物。对于宝宝不喜欢的食物,父母应反复提供并鼓励其尝试。多多观察宝宝喜欢吃什么样的辅食,尽量调整就可以了。

3.宝宝不饿,家长喂的太多。

现在的妈妈总是怕宝宝少吃一口,好东西都想送到宝宝的嘴里,宝宝的胃口就是那么大点儿,又是奶,又是饭,又是菜,又是鱼,又是肉,还有水果的,如果运动量不够的话,宝宝根本没有饥饿感,所以对食物也不会太感兴趣,拒绝进食。

应对方法:

在喂辅食的过程中,妈妈们要了解你家孩子的食量,不要和别的孩子比。每个孩子的食量是不同的,有的能吃,有的天生就是小食量,你非逼着他吃,他肯定是吃不进去,即使在你的高压政策下吃进去了,消化不了,胃肠就会抗议,那时候就是真的一点儿吃不进去了。不想吃都是轻的,宝宝肠胃罢工造反出现腹痛、腹泻,呕吐,不仅是孩子遭罪,家长更难过。所以家长一定要学会判断宝宝吃的量到底够不够。

4.宝宝想要自己吃,不希望家长喂食。

应对方法:

宝宝开始吃饭是一个特别的过程,也是孩子的探索、发现和学习的过程。家长在这个时候要有足够多的耐心和心里承受能力,并做好收拾“残局”的准备。家长可以准备两把勺子,一把家长用,一把给宝宝,家长可以用勺子给宝宝喂食,如果宝宝手里有勺子会自己挖食物吃,但是这时候他自己吃的嘴里的少,浪费的比较多,有时候勺子不过瘾的时候还会动手去抓,这时候妈妈千万不要阻止或打击宝宝,要鼓励宝宝学会自己吃饭,并适当地教他吃饭的技巧。

5.害怕餐具及强喂的行为。

宝宝有过用小勺强喂药的经历,导致宝宝一看到勺子就哭,不张嘴,不吃饭。常用大杯、碗盛满食物,宝宝也会有压迫感而影响食欲,家长可以多注意这方面的问题。

应对方法:

平时细心观察宝宝的饮食习惯,慢慢让宝宝适应并喜欢上自己的饮食餐具,也可以为宝宝准备可爱的图案、鲜艳颜色的餐具,吸引宝宝的注意力,促进宝宝的食欲。