备孕具备哪些条件能提高受孕率？

对于备孕的夫妻来说，想要快速怀孕并不能单单的靠运气，更重要的还是要看生育能力如何，那么备孕具备哪些条件能提高受孕率？

备孕具备哪些条件能提高受孕率？

1、

女性月经正常

女人每个月都会来月经，从12、13岁左右会月经初潮，月经初潮就代表着女人身体已经发育成熟，已经具备了生育能力。而且在每个月经周期内，女人都会排一次卵。如果女人月经非常正常非常规律，那么排卵也会正常，更易找准排卵期，进而女人也更易怀孕。如若女人月经不正常，就可能会造成排卵异常，进而会降低女人的受孕率。

2、

女性体重标准

身材过瘦，不仅不利于健康，还可能会影响到你的生育能力。因为身材过瘦，很可能会造成体内营养不养，进而容易造成内分泌失调。而内分泌一旦失调，就可能会影响到卵巢和子宫的健康，影响女人受孕。而身材过胖，也容易造成内分泌失调，而且还容易患上多囊卵巢综合症，不仅会让女人怀孕难，还可能会让女人不孕，所以说体重标准的女人，生育力会更强一些。

3、

男性精子质量好

想让女人快速怀孕，女人需要提供健康的卵子和健康的子宫，而男人需要提供健康的精子。如若只是女人身体状况好，而男人精子质量差，同样会使女人难怀孕，甚至不孕。所以说，男人精子质量好，能有效提高女人的受孕率。所以说男人想要提高精子质量，也需要进行备孕，要吃叶酸，多吃一些利于精子健康的食物，要戒烟戒酒等。

结语：

想要有一个健康的宝宝一定是每对夫妻的愿望，所以具备很好的自身条件是拥有一个健康宝宝的基本要求。