年龄大的男人生儿子有哪些弊端?应该怎么做?
随着时代的发展,人们重男轻女的思想已经减少很多了,按理说如今新生儿的出生率女生要高于男生,或者是两者相差不大,那么年龄大的男人生儿子有哪些弊端?应该怎么做?
年龄大的男人生儿子有哪些弊端?
虽说男性生育年龄没有界限,但是男性到了40之后,身体就该走下坡了,如果再生孩子就成了“高龄产夫,很容易“伤妻伤胎”。
主要是因为,过了40岁之后,男性“小蝌蚪”质量差,老婆怀孕后,胎儿基因突变的概率高,是20岁爸爸的2.5倍。而胎儿流产的几率,也是是适龄爸爸的7倍。同时,还会导致老婆怀孕后患妊娠糖尿病的几率增加,尤其是过了45岁,这种患病几率会增加到80%。
至于“伤胎”,主要还是胎儿的发育问题。据冰岛科学家研究,胎儿97%的基因变异都是因为爸爸年龄太大导致的。而且,有数据显示,男性年龄超过40岁,所生孩子患先天性自闭症的几率是年龄30岁以下爸爸的5.75倍。
应该怎么做?
1、
在饮食上要多注意
男性年纪大了之后,一定要有“保温杯里泡枸杞”的养生意识,尤其是要懂得提高“小蝌蚪”的质量。所以,在饮食上要多注意,首先要多吃含锌量高的食物,因为这类食物是最有助于提高“小蝌蚪”质量的,比如鱼类、贝类等。其次,也要多吃一些抗氧化的食物,补充维生素C和E,为“老来得子”装装门面,别让自己显得“像爷爷”。更关键的是,这类食物对增加“小蝌蚪”浓度有一定的辅助作用。
2、
建立良好的作息习惯
有研究表明:晚上10点半入睡的男性,其拥有正常的“小蝌蚪”要比熬夜的男性高出4倍。所以,男性想要自己的生育能力更强,就要注意建立良好的作息习惯,尽量不要熬夜,每天早睡早起。平时工作中,要少一些熬夜加班和半夜喝酒的应酬。
3、
注意多锻炼身体
“生命在于运动”,男性想要保有旺盛的生育能力,自然也少不了多运动。因为运动可以促进血液循环,让营养抵达全身,自然对提高“小蝌蚪”质量有利。而且,多运动,可以保持生育功能,更有利于“造人”。
结语:
所以,男性年龄越大,生育风险越高,如果男性大龄还想生孩子,一定要提升一下自己“小蝌蚪”的质量。
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