孕妇容易出现低血糖的原因有哪些？血糖的正常值是多少？

女性在孕期也是比较的容易出现低血糖的情况，但是孕妇在孕妇为什么容易出现低血糖的情况却不是所有的人都知道的，那么，我们一起来看看。孕妇容易出现低血糖的原因有哪些？

孕妇容易出现低血糖的原因有哪些？

孕妇出现低血糖的原因一：新陈代谢加快所导致的

由于怀孕后新陈代谢加快，胰岛血流量比非孕期时增多，故胰岛生理功能非常旺盛，孕期女性血中胰岛素水平偏高，以致孕妇血糖（尤其是空腹血糖）偏低，从而出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等症状。

孕妇出现低血糖的原因二：营养不良所导致的

孕期女性怀孕初期血中孕酮增多，导致出现妊娠反应性呕吐，孕妇通常进食偏少，而身体耗能大，容易造成营养不良，故也可加重头晕等低血糖症状。

孕妇血糖的正常值是多少？

1、规定孕妇空腹血糖正常值为3.1-5.1mmol/L

2、孕妇餐后1小时：

餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平。

3、孕妇餐后2小时：

餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。

血糖生成指数(GI)用来衡量人体食用一定食物后会引起多大的血糖反应，(GI)>70为高升糖指数食物，如馒头、面条等。进入胃肠道后消化快、吸收率高，葡萄糖入血快、引起的血糖峰值高；(GI)<55为低升糖指数食物，其消化、吸收、升血糖情况相反。

GI受到多方面因素的影响，HICIBI血糖能量循环，食物中糖的类型，含果糖多的GI偏低；食物的物理性状和烹调方式，食物的化学成分；食物中的物质含量，如膳食纤维、脂肪、蛋白质等，高脂肪、高蛋白食物能降低胃的排空能力，减少淀粉胶化，通常GI较低。