宝宝冬天着凉泡脚有用吗？泡脚要注意些什么？

对于大人来说泡脚可以促进血液循环，减少疾病的突发，所以很多人一般都很喜欢在晚上睡前泡个热水脚，那么宝宝冬天着凉泡脚有用吗？泡脚要注意些什么？

宝宝冬天着凉泡脚有用吗？

其实宝宝着凉感冒了也是可以泡脚的，而且宝宝泡脚对病情还是有帮助的，泡脚时可以通过发汗的方式，来缓解感冒的症状。如果家中的小孩子感冒了，可以试试用热水泡脚让小孩子发汗，这样会好的快一些，而且还不用吃药。

小孩子的身体抵抗能力本来就比较弱，如果感冒了不护理好，肯定是很容易加重的。感冒时多喝热水是有一定效果的，如果家中的宝宝感冒了，可以在平时的生活当中多喂其喝热水，这样有助于病情的缓解。宝宝感冒的时候一定要防止滥用抗生素，滥用抗生素的危害非常大，不要因为追求感冒好的快一些就滥用各种抗生素。

其次，宝宝生病不一定要吃药，而且要注意不能过早的吃药，家长可以在发现宝宝着凉的时候，采用一些食疗的方法来帮助宝宝治愈，主要是因为食疗的方法没有副作用，而且会比较清淡，对宝宝的病情会有很大的好处。

泡脚要注意些什么？

温度要适宜：

宝宝对温度的感觉和大人不一样，大人觉得水温稍热，对孩子来说已经是很烫了，容易烫伤宝宝柔嫩的皮肤，另外，用太热的水给宝宝泡脚，对宝宝的足部发育也不利。所以给宝宝泡脚最好一年四季都用温水，推荐温度是40℃左右，这个水温是最适合的。

需要家长陪伴

：一是安全起见，二是随时关注水温，如果水温开始下降了，就可以把孩子的脚从洗脚盆里拿出来，然后擦干。在将水倒掉并将地板拖干之前，让孩子不要到处乱跑，以免发生滑倒意外。

不要添加其他东西：

只需要用单纯的水即可，什么香包、药材等等一类的都不要加入，孩子的皮肤非常娇嫩，这一类用品可能会导致孩子发生皮炎。

时间别太长：爸爸妈妈要掌握好时间，浸泡时间不能太长，保持在3—5分钟为宜，不宜超过半小时，不用像老年人那样泡得满头大汗。

结语：

洗完脚帮宝宝擦干，可以适当帮宝宝揉揉脚部，并涂抹护肤油，宝宝会觉得比较舒服，有利于提高睡眠质量哦。