预防宝宝冬天着凉睡觉时要注意什么？

随着冬天越来越近，孩子身上很容易出现流感等一些小病小痛，有这种烦恼的家长不在少数，那么预防宝宝冬天着凉睡觉时要注意什么？

预防宝宝冬天着凉睡觉时要注意什么？

新生宝宝：薄睡衣+包被+薄被

新生宝宝入睡时，给他穿上柔软贴身的睡衣并裹上包被，会让他觉得有安全感安心入睡。接着，还可以在宝宝胸部以下再盖上一层薄被子，增加保暖度。提醒各位妈妈，被子的厚度要根据天气情况灵活调整。

婴儿期宝宝：薄睡衣+无袖睡袋+薄被

这个时期的宝宝睡觉时常常动来动去，大家要注意踢被子的问题。妈妈可以让宝宝穿上薄睡衣在无袖睡袋里睡觉，这样既保暖，又不让他的手臂在睡觉时受到束缚。假如气温较低，妈妈可以在宝宝睡袋外面再加一层小薄被。

幼儿期宝宝：薄睡衣+长袖大睡袋或者薄睡衣+大棉被

妈妈可以让宝宝在长袖大睡袋里睡觉，这样既温暖又舒适。如果宝宝睡觉时很老实不会蹬被子，妈妈在睡袋外面再盖上大棉被就可以了；如果宝宝睡觉时喜欢乱动有蹬被子的习惯，睡觉前妈妈要给他穿上棉马甲，防止肚子受凉。

宝宝冬天睡觉时妈妈要留意以下事项

室内温度要适宜

室内温度也会影响宝宝睡眠，冬天建议保持在20度左右，暖气最好不要开得太足，不然宝宝可能会睡得不安稳。

开窗睡觉

很多妈妈认为，睡觉时紧闭门窗可以避免宝宝受凉，其实，这样做是错误的。紧闭门窗会让室内空气变得浑浊起来，二氧化碳浓度上升，氧气浓度下降，不利于宝宝的身体健康，宝宝睡觉时最好不要把窗户关严，可以留扇换气窗。

妈妈要经常起夜查看

宝宝睡觉时往往不老实，大家晚上要多费心，常起夜查看，若是担心起不来，可以设置闹铃。

结语：

想让宝宝晚上睡的安稳，既温暖又舒适，妈妈在选择床上用品时一定要多花点功夫，给宝宝打造一个温馨的床铺。