宝宝冬天生病感冒喝姜汤管用吗？怎么做姜汤？

每当感冒流鼻涕的时候，对于成人来说最好不过于一碗热腾腾的姜汤，姜汤下肚，感冒也就好了一半了，那么宝宝冬天生病感冒喝姜汤管用吗？怎么做姜汤？

宝宝冬天生病感冒喝姜汤管用吗？

姜是一种很好的养生食物，同时也是烹饪中不可缺少的一种调料，可以散寒发汗、增进食欲、促消化、杀菌消毒。但姜味辛性温，对肠胃的刺激比较大，因此宝宝是可以喝姜汤的，但是要注意：

2岁以下宝宝：肠胃消化功能尚不完善，不建议喝姜汤。

如果宝宝感冒了，建议多喝温的白开水，也可以选择其他的治疗感冒的小窍门，例如，用葱白煮水，放几块冰糖，煮一小碗，分三次给宝宝温热服用。或者给宝宝热敷或贴个脐贴，效果都不错。

2岁以上宝宝：姜汤建议不要熬制太浓，少量多次给宝宝使用。

感冒分为风寒、风热、暑热等多种，不是任何感冒喝碗姜汤都能解决问题，喝姜汤只适合风寒感冒。妈妈要具体分析宝宝的病情对症下药，否则将会雪上加霜。

怎么做姜汤？

红糖姜汤

材料：红糖20克，生姜4片，葱白3段，水适量。

做法：沙锅内加入生姜、葱白和水，上火煮开，红糖再煮开即可。

汤甜辣适口，趁热喝下，可去风寒、止呕吐，生姜有发汗解毒、温中止呕的功用，与红糖、葱白合用，祛风寒的作用尤佳。

绿茶姜汤

材料：绿茶、生姜各五克

做法：，取绿茶和姜丝各5克，用沸水冲泡10分钟左右即可。

特别适宜在盛暑与秋热交替时喝，有清热舒心的功效，鲜榨的姜汁可防中暑，尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶，效果更佳。