宝宝冬天生病感冒喝姜汤管用吗?怎么做姜汤?
每当感冒流鼻涕的时候,对于成人来说最好不过于一碗热腾腾的姜汤,姜汤下肚,感冒也就好了一半了,那么宝宝冬天生病感冒喝姜汤管用吗?怎么做姜汤?
宝宝冬天生病感冒喝姜汤管用吗?
姜是一种很好的养生食物,同时也是烹饪中不可缺少的一种调料,可以散寒发汗、增进食欲、促消化、杀菌消毒。但姜味辛性温,对肠胃的刺激比较大,因此宝宝是可以喝姜汤的,但是要注意:
2岁以下宝宝:肠胃消化功能尚不完善,不建议喝姜汤。
如果宝宝感冒了,建议多喝温的白开水,也可以选择其他的治疗感冒的小窍门,例如,用葱白煮水,放几块冰糖,煮一小碗,分三次给宝宝温热服用。或者给宝宝热敷或贴个脐贴,效果都不错。
2岁以上宝宝:姜汤建议不要熬制太浓,少量多次给宝宝使用。
感冒分为风寒、风热、暑热等多种,不是任何感冒喝碗姜汤都能解决问题,喝姜汤只适合风寒感冒。妈妈要具体分析宝宝的病情对症下药,否则将会雪上加霜。
怎么做姜汤?
红糖姜汤
材料:红糖20克,生姜4片,葱白3段,水适量。
做法:沙锅内加入生姜、葱白和水,上火煮开,红糖再煮开即可。
汤甜辣适口,趁热喝下,可去风寒、止呕吐,生姜有发汗解毒、温中止呕的功用,与红糖、葱白合用,祛风寒的作用尤佳。
绿茶姜汤
材料:绿茶、生姜各五克
做法:,取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可。
特别适宜在盛暑与秋热交替时喝,有清热舒心的功效,鲜榨的姜汁可防中暑,尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶,效果更佳。
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