该怎么选购宝宝喝的牛奶？三元牛奶怎么样？

说到给宝宝喝牛奶，许多家长总是战战兢兢，因为很多以往的牛奶事件历历在目，但也不是所有牛奶都不能给宝宝喝，只要家长选对奶，宝宝就不会出问题，那么该怎么选购宝宝喝的牛奶？三元牛奶怎么样？

该怎么选购宝宝喝的牛奶？

1、选低温冷藏的

相比常温放置的超高温纯牛奶，需冷藏销售的巴氏纯牛奶杀菌温度低，能更好保持牛奶原有的营养成分。要特别强调的是，很多超高温的纯牛奶也被商家放置在低温冷柜中高价销售，这就要消费者注意了。简单方法就是看保质期，超过6个月的都是超高温奶。

2、看配料选择

现在市场上有以生牛乳为原料的纯牛奶，也有以奶粉为原料的还原奶。还原奶在产品包装上会显著标明，具有较长的保质期，其中的营养成分不如生牛乳生产的好。

3、优选全脂牛奶

牛奶的营养主要为脂肪、蛋白质、维生素和矿物质。脱去脂肪的纯牛奶，其脂溶性维生素、有益脂肪酸都没有了，营养也大打折扣。为了控制脂肪摄入而放弃全脂奶是不理智的。牛奶蛋白质属于优质蛋白质，每份产品中蛋白质越高，说明原料乳的质量也越好。

4、优选本地奶源

考虑到纯牛奶的运输和安全性，本地奶源的物流环节少，冷链有保证，产品质量也更能保证。而进口纯牛奶均为超高温纯牛奶，相比巴氏纯牛奶并无营养优势，价格贵了不少，性价比显然不高。

5、可以选择强化乳

市面上除了纯牛奶，也有标示调制乳的，如高钙奶、AD奶、铁锌奶。这些牛奶一般含有80%的生牛乳，但强化了一些重要的营养素，可根据需要选择。要强调的是，高钙奶中大部分添加的是碳酸钙，有的则添加天然乳钙。天然乳钙更好消化吸收，需要补钙的消费者应该尽量选这种产品。

三元牛奶怎么样？

北京三元食品股份有限公司（以下简称“三元食品”）是以奶业为主，

产品涵盖屋型包装鲜奶系列、超高温灭菌奶系列、酸奶系列、袋装鲜奶系列、奶粉系列、干酪系列及各种乳饮料、冷食、宫廷乳制品等百余品种，

日处理鲜奶达1000余吨，在内蒙古海拉尔市、河北迁安、河北石家庄、天津静海、广西柳州等建立了十六大生产基地，拥有“三元”、“燕山”等商标；销售网络覆盖北京各城区、郊县及全国50多个省、市及地区。

组成成分及优点

三元牛奶的配料为生牛乳，每100ml含有3.6g蛋白质、4.4g脂肪、60mg钠、110mg钙，碳水化合物为5.0g。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，三元牛奶里的钙 、维生素D协同作用，促进骨骼的充分生长。

蛋白质被称为“优质蛋白”，各种氮基酸的比例恰当，与人体蛋白质构造相似，容易被人体吸收利用，是生命的物质基础，人体的毛发、皮肤、肌肉、大脑、骨骼等重要组成部分，因此

，补充蛋白质对生长发育期的孩子尤为重要！

维生素A又称视黄醇，是构成视网膜感光物质的重要营养素，此外，牛奶富含B族维生素，

B族维生素对孩子的眼部发育十分重要，具有保护眼角膜的作用。此外，牛奶中的维生素、微量元素等，为脑组织提供必要的物质基础，并为大脑活动提供能量，有益孩子的智力发育。