6岁儿童长高食谱详细做法，宝宝长高食谱怎么来做？

说道宝宝长高相信不少的家长也都是非常的关注的，宝宝长高和宝宝的饮食也是有一定的关系和讲究的，那么，我们一起来看看，6岁儿童长高食谱详细做法，宝宝长高食谱怎么来做？

6岁儿童长高食谱详细做法，宝宝长高食谱怎么来做？

玉米窝头

准备食材：玉米面、黄豆粉

做法：

1、将细玉米面、黄豆粉放入盆中，逐渐加入温水揉和均匀，使面团柔韧有劲；

2、面团揉匀后搓成圆条，再摘成面剂；

3、在捏窝头前，右手先蘸点凉水，擦在左手心上，以免捏时粘手；

4、取面剂放在左手心里，用右手指揉捻几下，将风干的表皮捏软，再用两手搓成球形，仍放入左手心里；

5、右手沾点凉水，在面球中间钻1个小洞，边钻边转动手指，左手拇指及中指同时协同捏拢；

6、将窝头上端捏成尖形，直到窝头捏到0.3厘米厚，且内壁外表均光滑，上屉用武火蒸20分钟即成

玉米煎饼

准备食材：玉米粉、小麦粉、香葱、鸡蛋、火腿、盐、鸡精、胡椒粉、三汤匙油，搅拌

做法：

1、用大勺子舀出一勺，火力八百瓦，就是很小的火

2、倒进锅里

3、用橡皮刮刀摊开，越薄越好，没有橡皮刮刀就用铲子，最好是木制的，铁的容易破

4、翻身煎熟，喜欢脆脆的，就煎金黄

糖醋排骨

准备食材：肋排500克，香葱1棵，生姜1块，大蒜2瓣，淀粉适量，食用油500克（实耗45克），酱油1/2大匙，香醋1大匙，精盐1/2小匙，白糖（黄糖）1大匙，味精1/2小匙

做法：

1、小排500克焯水后，煮三十分钟，肉汤可以煮面条，别倒掉了。

2、用一汤匙料酒，一汤匙生抽，半汤匙老抽，二汤匙香醋（不是白醋）腌渍20分钟。

3、捞出洗净控水备用，炸至金黄，油别放多，可以省油，只要翻身得勤就好了。

4、锅内放排骨、腌排骨的水（大胆的放糖吧，三汤匙，别怕多）。半碗肉汤大火烧开，调入半茶匙盐提味。

5、小火焖十分钟大火收汁，收汁的时候最后加一汤匙香醋，那个酸甜口味就出来了。

6、临出锅撒葱花芝麻，少许味精。

炒菠菜

准备食材：菠菜500克、精盐7克、味精2克、蒜泥10克、熟花生油 50克

做法：

1、将菠菜洗净，切成5厘米长的小段；

2、锅上火烧热，放入菠菜煸炒几下，放精盐、花生油、蒜泥，再炒3分钟

3、菠菜软嫩，略有汤汁时，投入味精，拌和均匀，装盘即成

宝宝六岁每年会长高多少？

正常情况下宝宝在两岁以后的发育才会开始提速，两岁以上的孩子每年会以6到7cm的速度长高，而五六岁以上的孩子则会长得更快，

每年孩子的身高会以8到12cm的速度长高

，家长可以对照同龄儿童的身高来判断自家孩子的情况。如果身高体重低于正常值百分之十以上则属于发育迟缓。