备孕七个月没有怀上正常吗？怎么办？

现在怀孕之前，都会进行一段时间的备孕，这样是为了有效保证胎儿能够更加健康、更加聪明，那么备孕七个月没有怀上正常吗？怎么办？

备孕七个月没有怀上正常吗？

其实针对于备孕多久能怀上这一问题，并没有具体的时间节点，有些人可能刚开始备孕一次就怀上了，但也有一些人备孕了一年多，才终于能怀上，这些情况都是正常的，

也就是说，一次就“中奖”的几率也是存在的，只要在备孕时，夫妻双方的身体非常健康，若你能在一年之内，能够成功怀孕，都属于正常。

怎么办？

1、

保持清洁健康的孕育生活

女性要想提高受孕几率，就必须要养成健康的生活方式，拒绝酒精，任何含有酒精的碳酸饮料都容易引起染色体异常导致胎儿畸形。拒绝香烟，香烟中含有大量的尼古丁和致癌物质，会使染色体和基因发生改变。另外女性还应该避免过度减肥，当脂肪比率过低时会出现闭经甚至排卵困难，导致女性失去怀孕能力。对于想要提高受孕几率的女性来说，必须要从日常生活方面进行，注意养成良好的生活行为习惯。

2、

准确计算排卵日子

准确地计算排卵日期，在排卵日期之间同房能够提高受孕几率。女性要想生宝宝，最关键最简单的方法就是准确的计算排卵周期，在月经来潮14天开始，女性会出现排卵现象，此时同房就能够大大提高受孕几率。

3、

正确的运用排卵试纸

排卵试纸是女性比较常用的提高受孕几率的好帮手，能够迅速并准确地检测到尿液中的荷尔蒙是否增加，一般来说，当排卵之前的24~36小时排卵试纸会发生明显的改变，在高峰值3~6小时之后进行正常的性生活最容易达到受孕目的。

4、

进行孕前的保健

进行孕期的保健准确的检查身体，能够明确是否有遗传性疾病，保证胎儿娩出之后的健康成长。另外进行体检医生还可以对避孕方式进行指导，对于想要生宝宝的女性还应该停止服用避孕药，准确的计算受孕时间，使生理周期恢复正常。另外还应该适当的对身体进行保养，提高各器官脏腑的机能。

5、

以平常心对待

对于一些比较迫切怀孕的女性往往适得其反，要想提高受孕几率就必须要以平常心对待，往往激进的情绪会使大脑神经扰乱正常的排卵周期，还容易影响男性的睾丸激素分泌，所以要想提高受孕几率就必须要受孕过程充满浪漫，放松身心。

6、

循序渐进

怀孕是一个比较复杂的过程，并不是一蹴而就的事情，除自身调理之外，还需要寻求外界的帮助，在各方面准备充足的条件下进行备孕，若3~6个月仍旧没有怀孕，可以进行初步的检查，根据病史年龄和性格方面寻求医疗上的帮助。

结语：

只要在备孕时，夫妻双方的身体非常健康，若你能在一年之内，能够成功怀孕，都属于正常。