每天两斤桂圆险流产 你以为孕妇真的能吃龙眼吗?
在孕妇必吃的12种食物当中,并不包括龙眼(桂圆)在内,那么,期间的孕妇真的能吃龙眼吗?众所皆知,新鲜的龙眼是南方一代盛产的水果之一,龙眼中含有大量的维生素,葡萄糖,蔗糖等物质,所以它具有补心安神,滋补养气的功效。很多的人对于龙眼和桂圆都有些傻傻弄不清楚。
其实,桂圆就是新鲜的龙眼被晒干之后的样子,龙眼去皮,晒干以后就变成桂圆了。正常人吃一些龙眼或者桂圆自然是不碍事,可是对于特殊时期的孕妇来说,孕妇怀孕期间能吃龙眼吗?除了龙眼以外还有哪些水果,是孕妇需要注意的,若是孕妇不小心吃了龙眼后应该如何解决呢?
孕妇怀孕期间能吃龙眼吗
案例:
张瑜今年25岁,刚怀孕2个月,怀孕以来,从来没有身体不适,可近日她却住进了医院。原因有点让人咋舌,只因自己一时贪吃,一次性“消灭”了两斤新鲜桂圆(龙眼)。一个多星期后,意外发生了。张瑜上厕所时,突然流血不止,家人赶紧将她送到家附近的武警医院妇产中心。经医生诊断,她已经出现了先兆流产症状。而造成这一切的“凶手”,就是这些桂圆。
据医生介绍说,“因为大部分女性在怀孕后身体偏虚,内热较重,桂圆本来就是性温、大热的食物,如食用过多,容易出现‘火上加火’的情况,严重者可出现漏红、小腹坠胀等先兆流产或是早产症状。”
孕妇怀孕期间能吃龙眼吗
孕妇怀孕期间能吃龙眼吗
新鲜的龙眼富含维生素,葡萄糖等丰富的营养元素,但是龙眼多吃容易上火,易增添胎热,所以,孕妇偶尔吃上一两颗是没事的,不过多吃就不可以了,会造成腹痛,见红,引起早产的可能。
龙眼是具有滋补养气的功效的,药性温和,味道甘甜,但是吃多了会容易上火,有内热的人还是不要吃为好。
而孕妇受孕后,阴血都聚集起来供养胎儿,所以多数孕妇都是阴虚燥热体质。
孕妇吃龙眼不仅增添胎热,而且还容易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象,引起腹痛,见红等先兆流产症状,甚至引起流产或早产。
龙眼拨去皮,晒干以后,就是桂圆。所以孕妇不要吃龙眼,也不要吃一些龙眼补品。可以吃一些清热养阴或清润平补的药物。
龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神,养血益脾之效。然而对孕妇,特别是对早孕的妇女来说,却是一种禁果。
不过如果孕妇嘴馋,偶尔吃两颗也不会出现问题。孕妇一旦进食过多桂圆则有导致流产的可能,也不是绝对的,孕妇不要有心理负担,只要注意观察,看身体是否出现不适的情况。如有异常情况出现,需立即到医院检查。
孕妇吃龙眼的注意事项
孕妇吃龙眼的注意事项
龙眼味道甜美,是滋补佳品,不过对于孕妇来说却是“禁果”,孕妇龙眼吃多了会带来流产的风险。如果孕妇嘴馋想吃龙眼,或者不小心吃了龙眼,那该怎么办呢?
1、如果是新鲜的龙眼,处于孕中期和孕晚期的孕妇偶尔吃两颗是没事的,吃完以后多喝一些水,防止上火。
2、如果是孕早期的孕妇,还是慎吃龙眼为妙。如果吃了不小心龙眼,应注意观察身体,一旦出现腹痛、见红等现象,应立即就医。
孕妇不能吃哪些水果
孕妇不能吃哪些水果
严格来说,孕妇并没有不能吃的水果,只是需要注意有些水果在怀孕期间需要尽量少吃,或者需要注意吃法,孕妇心里要有个计较。
山楂:很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物,有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂,因为山楂有引起子宫收缩的作用,尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说,最好不吃为妙。此外,健康的孕妇如果不小心吃了山楂,量少的话是没什么问题的,如果量多的话最好还是看医生检查下身体,以免出现意外。
桂圆:桂圆是一种营养丰富的水果,李时珍曾在《本草纲目》中记载:“食品以荔枝为贵,而资益则以龙眼为良”,可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说,虽然理论上桂圆有安胎的功效,但妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免可能出现的意外,孕妇应慎食桂圆。
孕妇怀孕期间能吃龙眼吗
孕妇应注意食量的水果:
孕妇应注意食量的水果:
柿子:理论上来说,孕妇是可以进食柿子的,但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食,则会导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右,大量鞣酸进入人体胃部,会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;
空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现,容易对孕妇胃部造成伤害;此外,由于柿子含糖量高,孕妇需要严格控制摄入量,有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。
榴莲:孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食,这是因为榴莲所含的热量很高,大量进食容易造成孕妇血糖升高,孕育出巨大儿的几率也会大大提升。此外,虽然榴莲富含纤维素,但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀,过多食用反而容易引起便秘。且榴莲性温,吃多了容易上火,因此,爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。
易引起过敏的水果:如芒果、菠萝、猕猴桃等。如芒果中的致敏性蛋白、菠萝中的菠萝蛋白酶、猕猴桃中的果酸等,都是常见引起水果过敏的致敏性物质。由于孕期的特殊性,即使妊娠前孕妇不会对某种水果产生过敏反应,但是保险起见,不建议一次性吃太多。如果孕妇在妊娠前从来没有进食过这类易致敏的水果,那么更不应在怀孕后一次性进食过多,以免引发过敏。
小编的话:孕期的饮食禁忌确实有很多,对于准妈妈来说,一人吃两人补,所以,无论准妈妈吃什么,都可能会影响到腹中的胎儿宝宝。对孕妇来讲,十月怀胎的过程是漫长而又辛苦的,对于什么食物能吃,什么食物不能吃,什么食物可以多吃,什么食物要少吃,这些有关知识一定要事先弄清楚哟。
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