孕妇不能吃哪些食物 告诉你,17种食物尽量敬而远之!
众所周知,怀孕期间的饮食忌口很多,而且有很多准妈妈因为饮食问题而出现腹泻,拉肚子,皮肤过敏,身体不适的现象也经常见。
有的初次怀孕的妈妈可能不知道在孕期有些食物是不能随便吃的,比如能引起皮肤过敏的芒果,和大家喜爱的海鲜产品类。
生活中的食物那么多,要怎么才能知道哪些食物可以吃,哪些食物又不可以吃呢?别着急,本文马上告诉你,孕妇不能吃哪些食物,这17种食物尽量敬而远之!
孕妇不能吃哪些食物
孕妇不能吃哪些食物
孕妇不能吃哪些食物
1、忌食螃蟹、海带和甲鱼 食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。
2、忌食山楂:山楂有收缩子宫的功效 应忌食。
3、罐头食品:因其含有添加剂, 孕妇摄入过多 ,将对宝宝不利。
4、油条 :油条中会加入一定量含有铝的明矾, 铝可以通过胎盘进入胎儿大脑 ,造成宝宝大脑发育障碍。
5、含咖啡因的饮料和食品 :孕妇大量饮用后 ,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内 影响胎儿发育。
6、忌食米仁和马齿觅,米仁又称薏苡仁,它促使子宫收缩,易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产。
7、忌食杏及杏仁:杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质 小儿食用7~10个杏仁即能致死 故孕妇应禁食。
8、忌食黑木耳:因其具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。
9、冷饮及汽水:女性怀孕后胃肠功能减弱,过冷的食物会使胃肠血管突然收缩 ,消化功能减弱 而出现腹泻、腹痛等症状。
汽水会消耗准妈妈们体内的铁质 ,从而导致贫血 ,影响宝宝发育。
10、菠菜 :菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收 准妈妈食入过多,会降低体内钙、锌的含量 ,影响宝宝的生长发育。
孕妇不能吃哪些食物
11、猪肝 :现代饲料中添加了过多的催肥剂 ,其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积 ,食入过多猪肝 ,可能使宝宝致畸。
12、久存的土豆 :因其生物碱的含量很高 ,吃多了会影响宝宝发育。
13、味精: 进食过多味精可影响锌的吸收 ,不利于胎儿神经系统的发育。
14、人参、桂圆 :中医认为孕妇多数阴血偏虚 ,食用人参会引起气盛阴耗 ,加重早孕反应、水肿和高血压等 ;桂圆辛温助阳 ,孕妇食用后易动血动胎。
15、某些佐料 :包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食会导致孕妇便秘。
16、辛辣食物 :辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强 ,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后 同样会出现消化功能的障碍。
17、糖: 糖在人体内的代谢会大量消耗钙 ,孕期钙的缺乏 ,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。
小编的话:综上所述,以上的这17种食物,孕妇怀孕期间最好是不要吃的好。可能有的准妈咪认为自己肠胃比较好,吃一些可能会引起过敏的虾或者海鲜类食品没关系,但是长期以往这样下去的话,可能对孕妇的肠胃功能及消化能力造成影响。而且新生儿出现湿疹,上火等疾病时都有可能跟孕期的饮食息息相关,所以,在怀孕期间最好还是注意为妙哦!
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