怀孕超全面指导 怀孕37周所需要的注意事项

怀孕37周在科学上宝宝就是足月儿了，这就意味着宝宝和妈妈见面的日期越来越近，随时都有可能会发动哦，那么怀孕37周有哪些注意事项呢？准妈妈需要做些什么准备？

怀孕37周后，宫缩会更加频繁，有时候妈妈们可能都会因为宫缩怀疑自己是不是快生了。其实，这只是正常的宫缩并不是临产宫缩。只有当正常宫缩时断时续一整天或一整晚后才成为临产宫缩。这个时期的子宫分泌物会增多，妈妈需要格外的注意个人卫生。

怀孕37周注意事项

现在胎儿的重量大约在3000克左右（一般体重超过2500克为正常），身长51厘米左右。只要胎儿发育正常，不必太在意他的体重。这时准妈妈需要频繁的参加产检，医生会在每周一次的体检中检查胎儿是否已经入盆，估计何时入盆，胎位是否正常且是否已经固定等。

如果此时胎位尚不正常，那么医生很可能会建议你采取剖腹产，以保证妈妈和宝宝的安全。这时胎儿在母腹中的位置在不断下降，下腹坠胀，准妈妈会不断地想上厕所。

现在准妈妈最重要的是要充分休息，迎接随时可能来临的分娩。宝宝出生后所有的用品最好在本周准备齐全，随着胎儿的增大，妈妈们的活动越来越不方便了，不能长时间行走，所以，准妈妈应该准备好你住院分娩及分娩后所需要的东西。

如果孕妈妈的身体一切正常，工作强度不是很大，可以到预产期前二周左右再停止工作，甚至更晚一些也可以。但是，具体到底何时停止工作好还要依据自身的工作性质来决定。

怀孕37周注意事项

由于随时都有可能发生分娩，准妈妈在出行或者在家都需要有人的陪伴，不能再独自出门逛街或是散步。适当的运动还是可以的，但是需在家人的陪伴下一起完成。

准妈妈们现在可以抽空多了解一下生产的过程以及所需要的知识，比如可以抽空地适当练习产妇呼吸训练了。因为好的呼吸方法，可以帮助产妇在分娩过程中正确用力，保证分娩的顺利进行。

也可以看一下关于新生儿护理的常识了，和准爸爸一起学习如何抱婴儿，如何给孩子换尿不湿等等，这样小宝宝降临后，就不用手忙脚乱的啦。

准妈妈也需要和产检的医生进行有效的沟通，询问自己现在的身体状况，确定生产的医院，为生产做好最后的准备。