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喝矿泉水有助于健康吗?虽然含氟高的矿泉水有助于预防成年人骨质疏松症,但成年人每天饮水中氟的含量不能超过每升4毫克.爱喝矿泉水的人最好选用含钠和氟较低的低矿物质含量的矿泉水

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喝矿泉水有助于健康吗?
虽然含氟高的矿泉水有助于预防成年人骨质疏松症,但成年人每天饮水中氟的含量不能超过每升4毫克.爱喝矿泉水的人最好选用含钠和氟较低的低矿物质含量的矿泉水

▼优质解答
答案和解析
我觉得不健康 含的东西太多了,其实并不是什么都能补充到体内,元素多了会产生毒素,不同的矿泉水含的毒素不同,有些比较合理,搭配均匀,毒素少,有些五花八门的其实危害人类健康,只是喝的时候不觉得,以后毒素沉积下来 建议少喝,喝也别老固定喝同一种