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个子低,立定跳远怎么达标?我的个子1米5,立定跳远要求2米7,该怎么通过?有什么窍门?现在我才跳了1米8,我该怎么准备?还有三年,每天该怎么练才能达标?对了,我不要立定跳远的姿势之类的,要做
题目详情
个子低,立定跳远怎么达标?
我的个子1米5,立定跳远要求2米7,该怎么通过?有什么窍门?
现在我才跳了1米8,我该怎么准备?还有三年,每天该怎么练才能达标?
对了,我不要立定跳远的姿势之类的,要做什么动作能增加远度的?（比如每天做蹲立起）
我的个子1米5,立定跳远要求2米7,该怎么通过?有什么窍门?
现在我才跳了1米8,我该怎么准备?还有三年,每天该怎么练才能达标?
对了,我不要立定跳远的姿势之类的,要做什么动作能增加远度的?（比如每天做蹲立起）
▼优质解答
答案和解析
立定跳远2米7,可能吗?我觉得这成绩学生大多数达不到,是2米零7吧,这难度还正常点.2米7的话,我就放弃了,我身高155时,也只能跳2.18米,在班里算第二了,第一那个是年纪第一,也不过2.2多一些.
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