在日常生活中，你一天食物的构成成分中，下列哪种占的比例最大？（）A.糖类B.蛋白质C.脂肪D.维生素

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在日常生活中，你一天食物的构成成分中，下列哪种占的比例最大？（　　）
A. 糖类
B. 蛋白质
C. 脂肪
D. 维生素

▼优质解答

答案和解析

合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．平衡膳食宝塔”是根据平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例，并以直观的宝塔形式表示出来，在：“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多，越往上需要量越少，最顶端需要量最少，最底层为谷物类，主要提供淀粉等糖类，能提供能量．
故选A

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