英语翻译想麻烦大家帮我翻译一下王僧虔的《笔意赞》,书之妙道,神采为上,形质次之,兼之者方可绍于古人.以斯言之,岂易多得?必使心忘于笔,手忘于书,心手达情,书不忘想,是谓求之不得,考之

Question

英语翻译
想麻烦大家帮我翻译一下王僧虔的《笔意赞》,
书之妙道,神采为上,形质次之,兼之者方可绍于古人.以斯言之,岂易多得?必使心忘于笔,手忘于书,心手达情,书不忘想,是谓求之不得,考之即彰.乃为《笔意赞》曰：
剡纸易墨,心圆管直.浆深色浓,万毫齐力.先临《告誓》,次写《黄庭》.骨丰肉润,人妙通灵.努如植槊,勒若横钉.开张风翼,耸擢芝英.粗不为重,细不为轻.纤微向背,毫发死生.工之尽矣,可擅时名.

Answer 1

释文
书法创造的精妙道理,首先在于它的精神风貌,其次是形质,兼有两者,才能算承继了古人.由此说来,岂是容易多得的?（要追求这样的精神面貌和技法表现）必须使心忘情于手,手忘情于书,心与手能表达情意,作书时不随便乱想,这叫追求不到,考察它就很明显,意识作《笔意赞》说
剡溪之纸,易水之墨,笔心圆笔管直.墨汁深、色泽浓,万毫落纸均齐着力.先临摹《告誓》,再摹写《黄庭》.骨肉丰满雄劲婉媚,达于妙境,通于神灵.竖画像长方的直槊一样劲挺,横勒如横钉一样有力.像舒展凤的双翼一样妍美,像高耸突出的灵芝一样艳丽,粗的笔画不是将笔毫重压在纸上,（而是下按先提）,细的笔画不是笔毫轻飘而过,（而是有提又有按）.行笔有纤微的向背,即使毫发那样小也都关系着字的优劣和成败.（只要）工夫到了家,（则）可以享有当时的名誉和声望.