含丰富锂元素的食物有什么!希望不要乱揣测.

Question

含丰富锂元素的食物有什么!希望不要乱揣测.

Answer 1

含铬元素的食物
动物肝,肉.
含锂元素的食物
糙米,谷类,芝麻.
含磷元素的食物
大豆,酵母,谷类,花生,李子,葡萄,南瓜子,虾,鸡,栗子,大豆,蛋黄含磷高.
含镁元素的食物
谷类有荞麦面,小麦,玉米,高粱面;豆类有黄豆,黑豆,蚕豆,豌豆,豇豆,豆腐皮,含镁多.蔬菜水果有雪里红,冬菜,芥菜,芥蓝,干辣椒,干蘑菇,冬菇,紫菜,洋桃,桂圆,花生,虾米,芝麻酱.紫菜含镁最多,每100克中含460毫克.
含锰元素的食物
茶叶含锰最多.其他含锰的食品有大米,小米,面粉;薯豆类中有大豆及豆制品,绿豆,豌豆,红薯;水果中有苹果,橘子,杏,梨;蔬菜中有菠菜,大白菜,芹菜,菜花,胡萝卜,西红柿,雪里红,圆白菜.
含钼元素的食物
芝麻,小麦,菠菜,贝类,糙米.
含镍元素的食物
大豆,芝麻,小麦,菠菜,贝类.
含铜元素的食物
动物肝脏,肉类(尤其是家禽的肉),水果汁,硬壳果,番茄,青豌豆,马铃薯,贝类,紫菜,可可,巧克力都富含铜.