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日中一食过午不食,是什么意思?

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日中一食 过午不食,是什么意思?
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答案和解析
每天13点前吃一顿饭,过了13点什么也不吃.
过去午时是11点——13点~
这应该是什么养生之类的说法~
我可能理解错误你看看就好~~~