下列哪些食物肥胖患者可以经常食用（）A、香菇B、腰果C、海带D、荞麦E、芹菜

Question

下列哪些食物肥胖患者可以经常食用（　　） A、香菇B、腰果C、海带D、荞麦E、芹菜

Answer 1

都可以的。因为这几种都不是很导致肥胖的食品。比较健康。从生理的角度来讲，肥胖是由很多因素导致的。有可能是遗传，有可能是疾病，有可能是摄入食物过量。要具体问题具体分析。像含糖分多的食品以及高热量的食品则要少摄入，比如糖，以及薯片那些。很多人对肥胖有误解，认为什么都不能吃，这种看法也是错误的。不要通过节食来减肥，因为很容易反弹，同时对身体不好。身体是需要一定量的脂肪来保护我们正常的生命活动的。健康比什么都重要哦。呵呵~祝你好运。