材料一：李正今天情绪不佳，他生气地把椅子摔得震天响，并在教室里大喊大叫。同学们批评他，他却说：“这是我自己的事，谁也管不着。”1．想一想

Question

材料一：李正今天情绪不佳，他生气地把椅子摔得震天响，并在教室里大喊大叫。同学们批评他，他却说：“这是我自己的事，谁也管不着。”

1 ． 想一想，李正的做法对周围有什么影响 ？

2 ． 议一议：在宣泄情绪时要注意哪些问题 ？

材料二：五一放假了，妈妈对她说：“孩子，最近你心情不好，跟你爸爸去旅游吧，有空把烦恼写出来。回来的时候，你会把烦恼抛到脑后的。”李正照妈妈的话去做了，还真有效。旅游结束，他高高兴兴地回来了。

3 ． 请你说一说李正的情绪由烦恼到高兴的转变过程中，他采用什么方法 ？

4 ． 你在生活中是否也遇到类似的烦恼 ？ 你是怎样做的 ？

Answer 1

l ．
2 ． 情绪的宣泄要在道德和法律的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。

3 ．注意 力转移法、运动宣泄，书写宣泄

4 ． 结合自己的实际说，言之有理即可。