身高178厘米,体重60公斤,18公斤哑铃单手举15下,力量好吗?

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答案和解析

你几岁?
鉴定这个和年龄有莫大的关系
还有你说的单手举是怎么举的?
弯举吗?
如果你是个初中生
弯举18KG 15下我认为是很NB的超级NB的
如果是高中也够强的
如果是大学或者更大的话也很不错咯
还有我想问楼上的弯举18KG 15下力量很差?
难以想象这里怎么充斥这怎么多高手?
我22KG 10下极限手臂围度40
可能我在小城市感觉在路上很少能看到40以上臂围
难道是我自身问题?

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