我想学黑魔法，你能教我吗

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我想学黑魔法，你能教我吗

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答案和解析

关于黑魔法，首先冥想时第一步
第一次冥想,你爱怎么坐都可以，其实什么姿势真的无所谓的，只要是能让你舒适，能让你坚持的时间更长一点，对你来说就是对的，那么这个姿势就是最适合你的。
2.我想问你，为什么要做到冥想呼吸短得像闪光一样？这难道是一种境界或功夫吗？错了，从理念上就错了，假如你用的是关注呼吸的法门，你只要关注呼吸的一进一出就可以了，千万不要人为地去控制或调整呼吸，或追求要把你的呼吸练成是什么样子或什么模式！就算你短到最后把呼吸停了，那有什么实际意义呢？完全没有！因为这根本不会对提高你的冥想进境提供什么实质上的帮助，更多的时候反而还会阻碍你的冥想，所以一定要记住，无论是身体姿势还是呼吸，一切越自然越好，短促的呼吸容易造成你可能部分程度上的缺氧，你就需要用深呼吸来调整，这么一来就破坏了冥想的自然进程了。
当冥想训练能达到将物体视化后便可进行下一步的魔力训练

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