据调查显示，随着城市交通日益拥堵，近六成司机受困“路怒症”。“路怒症”，顾名思义就是带着愤怒开车上路。结合材料及漫画，回答下列问题。请你列举（1）根据你在生活中的观

Question

据调查显示，随着城市交通日益拥堵，近六成司机受困“路怒症”。“路怒症”，顾名思义就是带着愤怒开车上路。

结合材料及漫画，回答下列问题。
【请你列举】
（1）根据你在生活中的观察，谈一谈“路怒症”可能有哪些具体表现。
【各抒己见】
（2）出现“路怒症”的情绪有什么危害？
【请你支招】
（3）请你为那些受困“路怒症”的司机提一些建议，使其摆脱“路怒症”的困扰。

Answer 1

（1）路怒症”的主要表现开车时，动不动就大动肝火，由此引发的突发冲突、事故等．
（2）本题考查“路怒症”的危害．首先说明“路怒症”是一种不良情绪，会对驾驶员心理健康造成危害，也会对自己生命安全造成威胁；其次考虑对他人危害，这种行为对他人生命财产安全造成危害，扰乱公共秩序
（3）本题考查调控自己的消极情绪，调查运用注意转移法、合理发泄法、理智控制法、心理换位、学会升华等具体方法调节情绪．
故答案为：
（1）如开车“骂人”成常态，一遇堵车就着急，发生刮蹭就吵架；喜欢开“赌气车”，开车时和不开车时情绪判若两人等等．
（2）路怒症”不仅对驾驶员的心理造成不良影响，更威胁到驾驶安全．路怒族的暴力行为，易构成寻衅滋事罪．是严重破坏社会秩序的行为．
（3）①与信赖的长者交流；②自我提醒；③运用“我感到愤怒，是因为…”的表达方式；④寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式；⑤写一封信．学会自我心理调节，心情激动时不驾车，驾车时注意放平心态；采用放松训练，可通过听音乐、听广播等方式排遣和释放焦虑、烦躁的情绪等．