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2012年9月7日11时,一场突如其来的地震袭击了云南昭通地区,一位小女孩哭泣不断,她痛苦,她忧伤,她受到了惊吓。十天后,还是这位小女孩,脸上却露出了灿烂的笑容。(1)小女孩脸上
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2012年9月7日11时,一场突如其来的地震袭击了云南昭通地区,一位小女孩哭泣不断,她痛苦,她忧伤,她受到了惊吓。十天后,还是这位小女孩,脸上却露出了灿烂的笑容。
(1)小女孩脸上露出了灿烂的笑容,这是一种什么情绪?这种情绪对人有何影响?
(2)小女孩从哭泣到微笑,你认为她可能采用了哪些方法来调整自己的情绪?
(1)小女孩脸上露出了灿烂的笑容,这是一种什么情绪?这种情绪对人有何影响?
(2)小女孩从哭泣到微笑,你认为她可能采用了哪些方法来调整自己的情绪?
▼优质解答
答案和解析
(1)本题考查了情绪的类别,灿烂的笑容属于积极的情绪.
本题考查了积极的情绪的影响,依据课本知识可知,积极的情绪使人思维敏捷,体力充沛,精力旺盛,积极的情绪有益于人们的身心健康,保持积极的情绪有利于人们战胜挫折,成为生活的强者.
(2)“十天后,还是这个小女孩,脸上却露出了灿烂的笑容”,可以看出,她现在的情绪是高兴的,说明调控了自己的情绪,调控情绪有很多具体的方法,如注意力转移法 、理智调控法、自我暗示法、合理发泄法等,但这名小女孩应该更多运用的是坚强的意志、战胜不良情绪的勇气和从容的心态来调控自己的不良情绪,主要根据知识点调控情绪的方法展开回答.
故答案为:
(1)积极(良好)的情绪.
①积极的情绪能够使人思维敏捷,体力充沛,精力旺盛,有利于个人正确认识事物、分析解决问题,从而使自己的水平正常发挥甚至超常发挥.②积极情绪能增强人的机体免疫力,有益于身心健康.
(2)①注意转移法,把注意力集中到自己感兴趣的事,忘掉恐惧和悲哀;多看看解放军叔叔抗震救灾的动人场景,忘掉恐惧和悲哀;②理智控制法;③自我暗示:这是天灾,只要坚强,还会有幸福生活;想想那么多的遇难者,我能侥幸活下来,应该很幸运;等等.
本题考查了积极的情绪的影响,依据课本知识可知,积极的情绪使人思维敏捷,体力充沛,精力旺盛,积极的情绪有益于人们的身心健康,保持积极的情绪有利于人们战胜挫折,成为生活的强者.
(2)“十天后,还是这个小女孩,脸上却露出了灿烂的笑容”,可以看出,她现在的情绪是高兴的,说明调控了自己的情绪,调控情绪有很多具体的方法,如注意力转移法 、理智调控法、自我暗示法、合理发泄法等,但这名小女孩应该更多运用的是坚强的意志、战胜不良情绪的勇气和从容的心态来调控自己的不良情绪,主要根据知识点调控情绪的方法展开回答.
故答案为:
(1)积极(良好)的情绪.
①积极的情绪能够使人思维敏捷,体力充沛,精力旺盛,有利于个人正确认识事物、分析解决问题,从而使自己的水平正常发挥甚至超常发挥.②积极情绪能增强人的机体免疫力,有益于身心健康.
(2)①注意转移法,把注意力集中到自己感兴趣的事,忘掉恐惧和悲哀;多看看解放军叔叔抗震救灾的动人场景,忘掉恐惧和悲哀;②理智控制法;③自我暗示:这是天灾,只要坚强,还会有幸福生活;想想那么多的遇难者,我能侥幸活下来,应该很幸运;等等.
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