预防中暑，需适时补充水分，方式应遵循预防性补充和少量多次的原则。（）a是b否

Question

预防中暑，需适时补充水分，方式应遵循预防性补充和少量多次的原则。（）a是b否

Answer 1

夏季出汗较多，本就容易导致水分流失，更何况三伏天。中医认为，大汗泄气，不但损津液，也损气。而在暑气炙烤之下，容易导致阴津的不足，引起内则脏腑、外则孔窍、皮毛，失去濡润滋养的作用，造成干燥失润的状态，如咽干口燥、口苦等。
因此在温酷暑的夏天，不论运动量大小都高要及时补充水分。建议多次少量喝水，千万不要等口渴时才饮水，因为口渴表示身体已经缺水了。可以适当喝温水或淡盐水，补充因出汗丢失的钾和钠。也可以通过饮食摄入水分。专家建议这个时间可以多进食汤、羹、粥等水分较多的食物，不但清淡促食欲，而且容易消化。
答案很明显了：选A