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均衡膳食的基本要求正确的为（）A.食物多样，谷类为主B.荤油多放，菜品味要浓C.吃饭要饱，体力过剩D.为了节约，稍微变质的食物可以食用
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均衡膳食的基本要求正确的为（ ）
A. 食物多样，谷类为主
B. 荤油多放，菜品味要浓
C. 吃饭要饱，体力过剩
D. 为了节约，稍微变质的食物可以食用
▼优质解答
答案和解析
合理膳食指南的基本要求：食物多样，谷类为主，粗细搭配，多吃蔬菜水果；减少烹调油的用量，吃清淡少盐膳食；食不过量，天天运动．
故选：A．
故选：A．
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