某同学为妈妈设计了一份午餐食谱：米饭、素炒黄瓜、炒白菜．这个食谱营养不够全面，加上下列哪种食物后可以让这份食谱更为合理（）A.红烧牛肉B.牛奶C.鸡蛋西红柿汤D.小米粥

Question

某同学为妈妈设计了一份午餐食谱：米饭、素炒黄瓜、炒白菜．这个食谱营养不够全面，加上下列哪种食物后可以让这份食谱更为合理（　　）

A. 红烧牛肉

B. 牛奶

C. 鸡蛋西红柿汤

D. 小米粥

Answer 1

合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当；并与身体的需要保持平衡．平衡膳食是合理营养的核心．健康食谱，要合理营养、均衡膳食，食物应多样化，荤素搭配要合理，营养全面合理．该米饭、素炒黄瓜、炒白菜．这个食谱营养不够全面，缺荤类，会导致营养摄入量不足，因此还应增加的食物红烧牛肉，故A符合．
故选：A