某人体质较弱，经常因血糖低而头晕，为了防止发生危险，你应建议她随身携带富含哪种营养素的食品（）A．糖类B．蛋白质C．油脂D．矿物质

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某人体质较弱，经常因血糖低而头晕，为了防止发生危险，你应建议她随身携带富含哪种营养素的食品（　　）

A．糖类
B．蛋白质
C．油脂
D．矿物质

▼优质解答

答案和解析

糖类是人体的主要供能物质，缺乏时会出现乏力、疲倦、昏迷、休克等症状，低血糖病人需要尽快补充血液中的葡萄糖，所以最宜先补充糖类．
A．糖类能水解生成葡萄糖，故A正确；
B．蛋白质是构成细胞的基本物质，是机体生长和修复受损组织的原料，少量蛋白质在体内还能氧化分解放出能量，供给生命活动需要，且需要消化变成氨基酸才能被吸收，故B错误；
C．油脂不能被人体直接吸收，故C错误；
D．矿物质属于无机盐，不能放出能量，故D错误．
故选A．

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