开悟大德请进我每次读经都会胡思乱想，我很郁闷，我就自己掐自己胳膊，结果掐的胳膊上全是红印子，狠狠扇自己耳刮，脸现在还火辣辣的疼，似乎有点效果，可是还是会神思他游，我知

Question

开悟大德请进我每次读经都会胡思乱想，我很郁闷，我就自己掐自己胳膊，结果掐的胳膊上全是红印子，狠狠扇自己耳刮，脸现在还火辣辣的疼，似乎有点效果，可是还是会神思他游，我知道不可以急于求成，每次读完经感觉就是读，过去以后就抛在耳朵后面，忘了读的什么，是不是要在家请尊菩萨啊。我未曾皈依我佛。 我去一寺院问皈依之事，遇一居士，问我会不会早晚课，我说不会，他一脸蔑视，我很生气，我说我就会一部《地藏菩萨本愿经》，其他的都不会，我早晚都有读，难道不算早晚课？我当初曾说我希望自己能把本愿经背下来，然后皈依，我现在只能读，背不下来，我可以皈依吗？，其实也怪我自己当初没有坚持。我是想说，各位大德有什么妙法，可以不让人胡思乱想，其实我也不想乱想的，可是一读经他们都像雨后竹笋，嗖嗖就冒出来，我都有揪自己头发，

Answer 1

师兄好， 不用太担心，开始 基本都是这样的过程的， 原来其实 妄念一样多，只是现在 进步了，发现我们自己的毛病了， 好比如 一个黑暗的房间，有很多灰尘，却看不到， 现在一缕阳光照进来，才发现 “啊，这么多灰尘”， 您的情况就是这样，其实是比原来进步了，。 对策 就是 坚持念，然后平时 有空 就念 南无地藏菩萨 逐渐念头 就会专一的 没事， 还有轻视别人 就是轻视自己， 其他人如何也没关系，各人修 各人得 佛法中 层次 差别 本来就很大，不用放心上， 有机会去皈依下 也有帮助。