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小华同学感觉自己最近这段时间在学习上特别容易急躁,于是写了个“静”字贴在床头,经常提醒自己控制好自己的情绪.在这里,小华认识自我的途径和调节情绪的方法分别是()A.

题目详情

小华同学感觉自己最近这段时间在学习上特别容易急躁,于是写了个“静”字贴在床头,经常提醒自己控制好自己的情绪.在这里,小华认识自我的途径和调节情绪的方法分别是(  )

A. 通过自我观察认识自己  注意转移法

B. 通过他人了解自己  合理宣泄法

C. 通过自我观察认识自己  理智控制法

D. 通过他人了解自己  注意转移法

▼优质解答
答案和解析
此题旨在考查学生对认识自己的途径和调节情绪的方法的掌握.根据教材知识,小华自己提醒自己,属于自我观察认识自己,写个“静”字提醒自己,属于理智控制法,选项C是对的,其他选项都不符合题意.
故选C.
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