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游泳是夏季常见的运动．在游泳过程中肌肉抽筋时，采取自救办法不恰当的是（）A.不使劲挣扎B.头后仰C.尽量使口鼻露出水面D.将手上举
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游泳是夏季常见的运动．在游泳过程中肌肉抽筋时，采取自救办法不恰当的是（ ）
A. 不使劲挣扎
B. 头后仰
C. 尽量使口鼻露出水面
D. 将手上举
▼优质解答
答案和解析
头后仰可以增大处于水中的体积，增大浮力，同时尽量使口鼻露出水面，防止呛水．不使劲挣扎可以节省体力，等待救援．而将手上举不正确，越挣扎就容易呛水，故选D．
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