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这段中医古文如何理解或问气不能舒如何,曰;正立权谨两手桀止,徐行百步闭息叩齿以运气足遂止,其郁结这段理解不了懂的朋友指点指点谢谢——徐行百步闭息叩齿以运气足遂止—

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这段中医古文 如何理解 或问气不能舒如何,曰;正立权谨两手桀止,徐行百步闭息叩齿以运气足遂止,其郁结这段理解不了 懂的朋友指点指点谢谢 ——徐行百步闭息叩齿以运气足遂止——
▼优质解答
答案和解析
——徐行百步闭息叩齿以运气足遂止—— 听着很想养生气功之类的 按照古文定于前置的习惯,徐行百步闭息叩齿是方式,为运气足而施 我的理解是 慢走缓行,之中运气(提起轻身也就是说闭嘴深吸一口气下到器管上到头顶,然后慢慢尽力呼出,当然要存一点点在身体里面) 运气之说,你去看看网上的相关资料, 我见过的书说要呼吸往复9次为一轮 你自己慢慢体会