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为什么我上课总溜号，总是静不心听课呢？我管不住自己，一上课就溜号！我可怎么办啊！+
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为什么我上课总溜号，总是静不心听课呢？我管不住自己，一上课就溜号！我可怎么办啊！+
▼优质解答
答案和解析
因为你没有安静下来，心里浮躁，您很年轻吧，心总是在窗外，深呼吸，让自己静下来。当你能让自己平静下来的时候，就好了。
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