青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。我们应当怎样积极面对和正确处理这些心理矛盾？

Question

青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。我们应当怎样积极面对和正确处理这些心理矛盾？

Answer 1

青春期是人一生的关键时期，春期心理充满着矛盾．这些内心矛盾是我们成长过程中正常的心理现象．它们构成了我们向前发展的动力．但是，如果处理不好这些矛盾它们也会成长妨碍我们发展的阻力．因此，通过各种方式调控心理矛盾，是很重要的．我们可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助，当这些烦恼和苦闷出现时，我们应敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学们交流和沟通，寻求他们的指导和帮助；还可以尝试当自己的“心理医生”等．
故答案为：
①面对青春期的心理矛盾，我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③也可以通过培养兴趣爱好，转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；④还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”