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游两百米混合泳要以什么速度和节奏游,游泳入水应该以哪种方式,为什么
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游两百米混合泳要以什么速度和节奏游,游泳入水应该以哪种方式,为什么
▼优质解答
答案和解析
如果不按照一定的速度和节奏的话,你两百米游下来会很吃力,混合,,没有一定的速度 你换姿势的时候会在刚换的时候感到很吃力! 入水应该是跳入 先游蝶泳→仰泳→蛙泳 最后→自由泳 冲刺 前面不按照一定速度来 最后的自由泳你会冲刺不起来 ,,, 即使前面赶超别人 后面还是有可能被人家冲刺追回来,,影响最终的成绩。 至于入水方式,, 我也不知道 是要配合着蝶泳 才跳入吧。。反正我们教练是要我们这样的。。
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