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根据中国居民“平衡膳食宝塔”,人们一般吃的最多的食物的食物是()A.牛奶、鸡蛋B.畜肉、鱼、鸡蛋C.蔬菜、水果D.面色、谷类食物、米饭和面条
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根据中国居民“平衡膳食宝塔”,人们一般吃的最多的食物的食物是( )
A. 牛奶、鸡蛋
B. 畜肉、鱼、鸡蛋
C. 蔬菜、水果
D. 面色、谷类食物、米饭和面条
▼优质解答
答案和解析
平衡膳食宝塔”是根据平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例,并以直观的宝塔形式表示出来,在“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多,越往上需要量越少,最顶端需要量最少,由下往上⑤层为谷物类,主要提供能量;④层为瓜果蔬菜类主要提供维生素;③层为动物性食品、②层为奶制品,③②层主要提供蛋白质和钙质;①层为油脂类,主要提供脂肪.为保证身体健康,提倡居民每天均衡地吃这五类食物:食物多样、以⑤谷物类为主、多吃④瓜果蔬菜类、常吃③动物性食品和②奶制品、豆制品、少吃肥肉和荤油.
故选:D.
故选:D.
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