一天都过不下去了,形容心中混乱用成语怎么说?

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不可终日汉语成语词典中的
bù kě zhōng rì
【近义】寝食不安、忐忑不安
【反义】安如泰山、处之泰然
【释义】终日：从早到晚,一天.一天都过不下去.形容局势危急或心中极其恐慌不安.
【出处】《礼记·表记》：“君子不以一日使其躬儳焉,如不终日.
【用例】就知道中国是处在怎样一种皇皇～的局面之下,处在怎样一种混乱状态之下.（毛泽东《星星之火,可以燎原》）
或者度日如年

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