Ifsomethingthatyou'redoingdoesn'tchallenge（向…挑战）you，thenitdoesn'tchangeyou．Weallneedsomenormalstressinourlives，afterall．（31）Sochallengethefollowinglimits：Figureoutwhatyou'rescaredofanddoi

Question

If something that you're doing doesn't challenge （向…挑战） you，then it doesn't change you．We all need some normal stress in our lives，after all．（31）___ So challenge the following limits：
Figure out what you're scared of and do it continuously．
If you're a salesman，and you're scared of talking to people personally or over the phone，now，instead of being scared and thinking you'll fail，spend at least five minutes a day to pick up the phone and make a call． （32）___ But don't stop on the first try!Eventually，you can look at fear in the eyes and say，"Go on，I'm not scared!"
Take a class for a hobby you've been wanting to develop．
Make sure this hobby is not linked to your career； you have to relax and relieve your stress while doing this．Some examples might be cooking，sewing，painting and so on．You will challenge yourself by learning something new． （33）___．
（34）___
You don't need to go to the gym．A simple 9-minute run around your neighborhood can do wonders for yourself．Exercise can not only help you maintain your regular weight，but also make you feel better about yourself．
Travel and allow yourself to be interested in new people．
（35）___-try to connect with the service staff．You never know what kind of people they're going to be．Get out of your house or go online right now to book your class．Start to travel now and learn to challenge yourself．

A．Set aside at least a few minutes a day for physical exercise．
B．You should make a plan before you travel．
C．Running may be a better choice．
D．Don't just limit yourself to your fellow travelers．
E．Taking a class for what you like may give you extra income as well．
F．You may upset people a little bit sometimes．
G．You can never see any improvement if you stick to your comfort zone．

Answer 1

31．G．推理判断题．根据If something that you're doing doesn't challenge you，then it doesn't change you． We all need some normal stress in our lives，after all．可知这里想说如果你坚持你的舒适，你绝不会看到任何提高，故选G．
32．F．推理判断题．根据If you're a salesman，and you're scared of talking to people personally or over the phone，now，instead of being scared and thinking you'll fail，spend at least five minutes a day to pick upthe phone and make a call．可知这里想说有人可能会让你精神不安，故选F．
33．E．推理判断题．根据前文Make sure this hobby is not linked to your career； you have to relax and relieve your stress while doing this可知作者建议学习一个与自己的工作无关的爱好，为你喜欢的课程上课也可以给你额外的收入．故选E．
34．A．推理判断题．根据A simple 9-minute run around your neighborhood can do wonders for yourself．Exercise can notonly help you maintain your regular weight，but also make you feel better about yourself．可知这里想说每天至少留出几分钟进行体育锻炼，故选A．
35．D．推理判断题．分析语境可知最后一段主要讲离开常规的生活去旅行，去认识陌生人．Travel and allowyourself to be interested in new people"可知不只是局限于你自己的旅伴，故选D．