比如甜品饮料的热量也不是特别高哇,但可能是因为糖分太多所以容易发胖呢,所以我想问食品包装袋上的能量包不包括糖分等物质转化的能量?还有,糖分高容易使人发胖是不是因为转化的热量

题目详情

比如甜品饮料的热量也不是特别高哇,但可能是因为糖分太多所以容易发胖呢,所以我想问食品包装袋上的能量包不包括糖分等物质转化的能量?还有,糖分高容易使人发胖是不是因为转化的热量高呢?

▼优质解答

答案和解析

包括的,因为就是三大产能营养素,蛋白质、碳水化合物、脂肪可以提供能量,上面标记的一般是每100克或者100ML会产生多少能量.
另外糖分容易发胖是因为你吃的糖太多了,每克糖会转化成4千卡能量,每克脂肪是9千卡能量,糖就是碳水化合物,转化的热能相对不是很高,但是你吃的多了,量上去了,又没消耗掉,就成为脂肪沉积下来了.每天每人一半就吃200克碳水化合物就好了.

看了比如甜品饮料的热量也不是特别...的网友还看了以下：

下列说法正确的是（　　）A. 盐都能食用，故称食盐B. 盐就是食盐，易溶于水C. 盐都有咸味，都是　2020-05-16 …

我校规定“在食堂就餐时，不能讲话”，因为边说话边吃饭，食物容易进入气管，其原因是（）A．会厌软骨盖　2020-06-26 …

均衡膳食是指（）A.能供应高能量的膳食B.容易消化的膳食C.比例适中又含有各种营养素的膳食D.水分　2020-07-01 …

俗话说“食不言，寝不语”，其实吃饭时不能大声谈笑是有科学道理的，原因是（）A.流经消化器官的血量减　2020-07-06 …

腌制食品不易腐烂的原因是.腌制食品不易腐烂的原因是出去了食品的,不利于细菌和真菌的.腊肉能较长时间　2020-07-24 …

能给我专业点的解释吗关于人体内能量的去向和转化人进食后能量是一部分用于人体正常生命活动,一部分转化　2020-08-01 …

在晚会上曝光了呼和浩特市威廉公司药品及保健品交易会的欺诈行为。以下关于保健食品的说法错误的是A.保健　2020-11-02 …

黄崇德是16世纪一位典型徽商。最初他只是经营棉布、粮食等，后获得政府许可，转而从事利润更大的食盐贸易　2020-11-03 …

黄宗德是16世纪一位典型徽商．最初他只是经营棉布、粮食等，后获得政府许可，转而从事利润更大的食盐贸易　2020-11-03 …

一道科学题急用将食物晒干不易变质,因为（）把新鲜熟菜放入冰箱不易变质,因为（）有些食品采用真空包装, 　2020-11-16 …